Instrucciones: Responde a las preguntas eligiendo verdadero o falso. Muchas de las preguntas se relacionan con síntomas que podrías estar experimentando. Responde a las preguntas en función de cómo te sientes en este momento; no importa cuánto tiempo hayas estado experimentando estos síntomas, o incluso si ocurrieron hoy por primera vez.
1. Tengo insomnio.
2. Tengo antecedentes de alcoholismo o adicción.
3. Tengo problemas para levantarme por la mañana.
4. Tiendo a quedarme sin aliento.
5. Siento que mi cuerpo se está desmoronando.
6. Duermo demasiado.
7. Tengo falta de imaginación.
8. No siento alegría muy a menudo.
9. A menudo me siento fatigado incluso cuando he tenido una buena noche de sueño.
10. Tengo libido disminuida.
11. Tengo problemas para recordar las cosas cuando me ponen en una situación difícil.
12. Sé que soy inteligente, pero me resulta difícil demostrarlo a los demás.
13. No puedo mantener relaciones románticas.
14. Tengo poca motivación para experiencias sexuales.
15. Tengo pensamientos autodestructivos.
16. A veces sudo en exceso.
17. A menudo tengo tensión muscular.
18. Me siento tembloroso.
19. Considero que la ley es arbitraria y sin razón.
20. Tengo cambios de humor.
21. Permito que las personas me critiquen.
22. Las personas me han dicho que soy demasiado tranquilo.
23. Siento desesperación.
24. No puedo recordar números de teléfono.
25. Estoy triste.
26. Necesito hacer yoga porque me ayuda a relajarme.
27. Necesito cafeína para despertar.
28. Tengo ansiedad crónica.
29. Me gusta la rutina.
30. Tengo dificultades para encontrar la palabra correcta.
31. Encuentro más cómodo hacer cosas solo que con un grupo grande.
32. A veces soy tan estructurado que me vuelvo inflexible.
33. Me protejo de ser herido por otros al no contar mucho sobre mí mismo.
34. Me despierto al menos dos veces por la noche.
35. No tengo una buena capacidad de atención.
36. No puedo tomar buenas decisiones.
37. He tenido antojo de cocaína, anfetaminas o Éxtasis.
38. Anhelo alimentos grasos.
39. Tengo dificultades para prestar atención de manera constante y concentrarme.
40. He perdido parte de mi creatividad.
41. A menudo cuento mentiras para evitar problemas.
42. Siempre he luchado con problemas de peso.
43. He perdido mis habilidades de razonamiento.
44. Mi imaginación toma el control.
45. Siempre despierto temprano en la mañana.
46. Soy lento en aprender nuevas ideas.
47. Disfruto haciendo muchas cosas al mismo tiempo, pero me resulta difícil decidir qué hacer primero.
48. Recientemente me he sentido agotado sin razón aparente.
49. Suelo ser voluble, cambiando mi estado de ánimo y pensamientos con frecuencia.
50. Tengo poca urgencia.
51. No puedo recordar los cumpleaños de mis amigos.
52. No puedo recordar cosas que he visto en el pasado.
53. Cuando leo, encuentro que tengo que volver atrás en el mismo párrafo varias veces para absorber la información.
54. Tengo insomnio.
55. No soy muy perceptivo.
56. Anhelo alimentos amargos.
57. No me importan las historias de nadie más que las mías.
58. He tenido pensamientos suicidas en mi vida.
59. Mis impulsos suelen meterme en problemas.
60. Tengo reacciones lentas.
61. Tiendo a hacer cosas solo porque creo que serían divertidas.
62. Tiendo a sentir mariposas en el estómago.
63. Tiendo a emocionarme demasiado por las cosas.
64. A veces me siento mareado.
65. Tengo dificultades para recordar nombres cuando conozco a personas por primera vez.
66. Me siento muy triste o deprimido.
67. Cedo fácilmente y tiendo a ser sumiso.
68. Tengo un pobre sentido de la orientación.
69. A veces experimento agotamiento total sin siquiera esforzarme.
70. Las personas parecen aprovecharse de mí.
71. Ya no hago ejercicio.
72. Mi capacidad para enfocarme va y viene.
73. No puedo relajarme.
74. Digo lo que pienso sin importar la reacción de los demás.
75. No puedo respirar con facilidad.
76. Rara vez me siento apasionado por algo.
77. Tengo ansias de azúcar.
78. He notado que mi capacidad de memoria está disminuyendo.
79. Ahora considero que las reglas que solía seguir son ridículas.
80. Me siento bien siguiendo a otros.
81. La falta de sentido en mi vida me resulta dolorosa.
82. Tiendo a tener manos frías.
83. Cuando las cosas son aburridas, siempre trato de introducir algo de emoción.
84. No presto atención a los sentimientos de las personas.
85. He experimentado con alucinógenos u otras drogas ilícitas.
86. A menudo estoy nervioso.
87. Tiendo a dormir en muchas posiciones diferentes para sentirme cómodo.
88. Ya no sigo las reglas.
89. Tiendo a ser teatral y llamar la atención sobre mí mismo.
90. Siempre busco que otros me lideren.
91. El miedo me atrapa.
92. A veces tengo ataques de ira y luego me siento terriblemente culpable.
93. Tiendo a tener palpitaciones en el corazón.
94. Tengo problemas para completar una tarea, incluso cuando me resulta interesante.
95. Soy un pensador rápido, pero no siempre puedo expresar lo que quiero decir.
96. A veces como en exceso.
97. He perdido muchos amigos.
98. Ya no quiero correr riesgos.
99. No puedo pensar lo suficientemente rápido.
100. Mi pareja me dice que no tengo pensamientos románticos.
101. He perdido tono muscular.
102. Yo me enojo menos por cosas molestas que muchas otras personas.
103. Tengo menos energía para hacer ejercicio.
104. No me siento eufórico.
105. Anhelo la sal.
106. Me irrito fácilmente.
107. No puedo dejar de pensar en el significado de la vida.
108. Tengo sudores nocturnos.
109. Tengo frecuentes dolores de espalda y/o dolores de cabeza.
110. A veces tiemblo.
111. Me resulta difícil concentrarme porque estoy nervioso y alterado.
112. Siempre he tenido menos interés que la persona promedio en el sexo.
113. Me resulta difícil volver a dormir cuando me despiertan.
114. Tiendo a darle muchas vueltas a las ideas.
115. Estoy obsesionado con mis deficiencias.
Test elaborado por Metagenics y digitalizado por Golden Medical
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